Como é possível ler mais rápido? Embora a leitura seja uma prática enriquecedora, nem todos têm o tempo necessário para se dedicar a leitura. E por isso, conhecer as metodologias que lhe permitam uma leitura rápida mas eficiente é fundamental para o seu crescimento.
Não é novidade para ninguém que a leitura é uma prática necessária e fundamental para aqueles que buscam estar atualizados sobre as últimas novidades da sua área de atuação.
Por que todo profissional deve adquirir o hábito da leitura?
Por outro lado, o ativo tempo está se tornando cada vez mais escasso, o que acaba dificultando esse hábito tão enriquecedor. Dessa forma, diversos profissionais estão apelando à formas e metodologias que permitam a leitura rápida, porém efetiva para que você consiga alinhar esse hábito ao seu dia a dia. Confira:
- Evite a subvocalização
- Treine seus olhos para ler mais rapidamente
- Priorize as atividades físicas
- Leia em um ritmo mais rápido, mas sem prejudicar a fixação
- Crie um grupo de leitura rápida e estudo com seus amigos.
Dicas para uma leitura rápida e dinâmica
Evite a subvocalização
Não sei se você já reparou, mas quando estamos lendo costumamos repetir inconscientemente as palavras, e isso retarda a sua leitura.
Para evitar a vocalização e a subvocalização, capazes de prejudicar a velocidade da sua leitura, existem duas formas: você pode mascar um chiclete com os lábios fechados, ou então colocar os dedos sobre os seus lábios caso tenha o hábito de movimentá-los no decorrer da leitura.
Treine seus olhos para ler mais rapidamente
Treinamento para os olhos, você já ouviu falar sobre essa prática? Bom, o cérebro normalmente decide para onde mover os olhos baseando-se no comprimento e na familiaridade das próximas palavras. Por isso, treinar os olhos para se movimentarem à áreas específicas da página auxilia muito aqueles que buscam uma leitura dinâmica, mas eficiente.
Através do vídeo anexado abaixo, você terá que realizar um exercício onde deverá apontar seus olhos na bolinha a cada vez que ela surgir no vídeo. Como ela simula a página de um livro você consegue com o passar do tempo treinar a sua visão para que ela se torne bem mais rápida e dinâmica. Faça um teste:
Priorize as atividades físicas
Não são apenas os olhos que devem ser exercitados.
Uma outra maneira de otimizar o seu tempo de leitura, além de garantir o seu bem-estar e saúde física é fazendo exercícios físicos, dando preferência sempre aos exercícios aeróbicos.
Você mantendo uma boa forma física permite que o seu corpo envie mais oxigênio para o cérebro. E assim, acaba facilitando a memorização do conteúdo lido. Ou seja, a sua leitura torna-se bem mais objetiva e eficiente. Além de garantir o seu bem-estar e saúde, que também são duas características necessárias a todos.
Leia em um ritmo mais rápido, mas sem prejudicar a fixação
De nada adiantaria ler rápido e não absorver nada.
Muitos tentam aumentar a velocidade da leitura treinando seus reflexos e depois praticando até que seu cérebro possa acompanhar. Embora não haja um estudo aprofundado que comprove a eficácia desse método, costuma funcionar. Para isso, tente fazer o seguinte:
Pegue um parágrafo e leia normalmente. Cronometre quanto tempo você leva para ler esse parágrafo. Em seguida, leia esse mesmo parágrafo mais rápido. Esforce-se para reduzir o tempo de leitura ao máximo.
Não tem problema se não conseguir entender algumas coisas, o importante nessa etapa é reduzir o tempo de leitura do parágrafo. Atente-se para manter sempre o foco dos seus olhos, sem deixar que se movimentem. Em seguida descanse por um minuto e tente novamente. A ideia é sempre tentar superar a marca anterior. Com o passar do tempo, sua vista já estará acostumada, permitindo ler mais rapidamente sem interferir no entendimento do conteúdo.
Crie um grupo de leitura rápida e estudo com seus amigos.
Criar um grupo de leitura é uma ótima maneira de motivar você e os demais integrantes à estarem sempre com a leitura em dia. Quando você tem um grupo de amigos para compartilhar os conhecimentos que foram adquiridos na leitura, é muito mais motivador e cria essa necessidade de sempre prosseguir para partilhar com os seus colegas o que foi absorvido.
A leitura é uma prática enriquecedora e fundamental para manter-se atualizado sobre as últimas tendências da sua área de atuação. Por isso, aprender como ler mais rápido é ideal para otimizar o seu tempo de uma forma inteligente e efetiva.
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