Como deixar de ter preguiça para estudar? [Dicas práticas]

Como deixar de ter preguiça para estudar e focar na sua na ingressão ou especialização da área que você tanto sonha seguir?

O nosso futuro depende de nós mesmos e quando você objetiva uma carreira de sucesso, deve ter em mente que precisará abdicar de lazeres para focar nos seus estudos. E nós sabemos que nem sempre é fácil como imaginamos.

Nesse artigo apresentaremos alguns dicas para que você se mantenha firme nos estudos, deixando a preguiça e procrastinação de lado.

Dicas de como vencer a preguiça de estudar

Trabalhe o auto conhecimento

Buscar o auto conhecimento é o primeiro passo para entender como seu organismo funciona, permitindo criar um cronograma mais alinhado ao seu ritmo, cooperando com melhores resultados com os seus estudos. Seja em termos de memorização, como também no avanço com a sua matéria.

O primeiro passo para elevar a sua produtividade com os estudos é fazer pequenas mudanças na sua rotina. Pode parecer bobo a princípio, mas fará uma grande diferença nos seu aprendizado a longo prazo.

Por exemplo: ao acordar pela manhã você costuma ter muito sono, é a hora em que seu descanso é mais profundo. Por isso, forçar-se a acordar muito cedo para começar a estudar será um grande sofrimento e não trará bons resultados.

Nesse caso, busque se organizar para estudar até mais tarde para compensar o que não foi estudado pela manhã.

Se você tem dificuldade de ler à noite, a concentração foge e você não consegue absorver nada do que está sendo lido, é bom deixar esse momento para videoaulas ou exercícios, que são mais dinâmicos.

Se atente ao período que você tiver o melhor rendimento de concentração e foque os seus estudos nele.

Inclua técnicas de estudos na sua rotina

Existem diversas técnicas de estudo que permitem otimizar o seu tempo de estudos e sua aprendizagem. Entre as técnicas mais conhecidas estão a pomodoro e a de ciclo de estudos.

Você também pode estudar com flash cards ou mapas mentais que irão auxiliar na memorização de todo conteúdo. Mas entre todos os métodos, o que apresenta o melhor rendimento é o estudo por questões.

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Se mantenha motivado

É normal que juntamente ao cansaço, surja o desânimo com os seus estudos. Dessa forma, ter algo que te motive será fundamental para evitar pensamentos sabotadores e se manter focado.

Uma dica é estabelecer metas e premiações para cada objetivo alcançado. Essa é uma ótima forma de se manter incentivado com seus estudos. Confira duas maneiras de fazer isso:

• Premie-se a cada etapa vencida: Terminou aquela matéria difícil? Compre o seu chocolate preferido e se presenteie. Completou a apostila de exercícios? Pare e veja um filme ou uma série que você goste.  São detalhes simples que fazem MUITA diferença.
  
• Faça um quadro com itens que conseguem despertar o seu desejo em prosseguir: Fotos, mensagens e motivos de estar se dedicando tanto a essa causa são perfeitos para te manter no foco. Salário? O bem estar da sua família? Qualidade de vida? Deixe todos bem visíveis nesse quadro e recorra a ele sempre que precisar.

Dê sentido aos seus estudos

Encarar os seus estudos sem deixar claro aonde esse esforço todo irá te levar coopera com a preguiça e procrastinação. Por isso, é fundamental que você deixe claro a utilidade do seu esforço no futuro.

Por isso, é importante munir-se de táticas que reforcem a razão pela qual você está se dedicando e colocando nele (quase) toda sua energia.

Filmes, documentários e livros com histórias de motivação, de pessoas reais da área que passaram pelo que você está passando e obtiveram sucesso, são boas ferramentas.

Você pode ainda conversar com outros profissionais da área ou especialização que você objetiva seguir para trocar experiências e ouvir o que eles têm para contar. Afinal, cada caminhada traz segredos e superações únicas, que podem te dar uma nova perspectiva.

Essas são algumas maneiras de como deixar de ter preguiça para estudar e focar nos seus objetivos. A caminhada é longa mas traz consigo muitos benefícios.

Para isso, apoiar-se em bons materiais é uma etapa de fundamental importância para perpetuar o hábito do estudo para obter bons resultados com o seu cronograma. Para isso, a Livraria Odontomedi está aqui para lhe auxiliar.